O JEJUM é uma prática milenar e possui inúmeros benefícios quando bem empregado e orientado. A intermitência do jejum é um fator fundamental para torná-lo uma ferramenta eficiente para perda de gordura corporal, obtenção de uma saúde aprimorada e a manutenção da mesma.
Estudos suportam a prática do jejum como um complemento de um estilo de vida equilibrado e como potente ferramenta terapêutica em diversos tratamentos.
A importância dos ajustes na forma de quando e como jejuar fazem TODA A DIFERENÇA nos resultados.
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O programa é composto de vídeo aulas, materiais, dicas e estudos para que de forma simples e descomplicada qualquer pessoa entenda a diferença entre o que tem respaldo da ciência e o que é modismo da internet.
Descrição do Produto
Curso básico sobre jejum intermitente. Aprenda a jejuar de maneira segura e efetiva para obter os melhores resultados e com muita saúde.
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